Nutriente »

¡La Vitamina Del Sol es indispensable! 5 preguntas y respuestas.

17 de julio de 202417 de julio de 2024beneficios para la piel, bronceado, centro de bronceado, dientes fuertes, estilo de vida saludable, fuente vitamina d, huesos fuertes, la piel, luz solar, micronutriente, músculos fuertes, nutriente, rayos uv, rayos uva, rayos uvb, reducción del dolor, sistema cardiovascular, sistema endocrino, sistema inmune, sistema inmunológico, sistema nervioso, sol, tomar el sol, vita d, vitamina, vitamina d, vitamina del sol, vitaminas

5 preguntas y respuestas sobre la Vitamina D, un nutriente / hormona vital. Se trata de un nutriente muy importante por su amplia influencia en nuestra salud. Prácticamente todas las células de nuestro cuerpo lo necesitan y es esencial para cientos de procesos, cada día de nuestra vida. Existe actualmente una deficiencia de Vitamina D en gran parte de la población mundial.

La importancia de la Vitamina D en invierno.

30 de enero de 202417 de junio de 2024alimentación vitamina d, bronceado, centro de bronceado, covid19, deficiencia vitamina d, deficit vitamina d, gripe, hormona, invierno, luz, luz solar, nivel óptimo., nutriente, rayos uv, rayos uvb, reina de las vitaminas, resfriado, sistema inmune, sol, suplementos vitamina d, vita d, vitamina d, vitamina del sol

La fuente principal para producir una buena cantidad de Vitamina D en invierno en nuestro país son las sesiones de bronceado en nuestras máquinas de rayos UV. Con unas dos a tres sesiones de bronceado por semana, es posible mantener o conseguir un buen nivel de Vitamina D durante todo el año, invierno incluido, gracias a los rayos UVB que emiten las máquinas UV. Otra posible fuente de Vita-D son los suplementos de Vitamina D3 en forma de gotas, spray, comprimidos o cápsulas.