La importancia de la Vitamina D en invierno.

Durante el otoño y el invierno el número de horas de sol y de luz de día es bajo. Es en esta época del año que puede haber escasez de luz natural y más en nuestra era moderna, en la que muchas actividades se hacen en espacios interiores. Esta falta de luz de día puede causar cansancio invernal, tristeza de invierno (Winter Blues) o incluso depresión.

9 Consejos para mantener una piel bien hidratada en otoño e invierno.

Durante los meses de otoño / invierno, la piel sufre los efectos deshidratantes del frío y del aire seco. La combinación de bajas temperaturas y calefacción pueden provocar irritación, sequedad y descamación de la piel. Para contrarrestar estos efectos te presentamos unos consejos prácticos para mantener una piel radiante, bronceada e hidratada durante la época […]

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