1) Es la fuente principal de producción de Vitamina D (la vitamina del sol, hormona del siglo 21) en nuestro cuerpo. Esta hormona es importante para mantener nuestra salud y dirige múltiples procesos. Así es decisivo en la formación de huesos – , músculos – y dientes sanos y fuertes. También activa nuestro sistema inmune, previene diferentes tipos […]
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Frena los virus, toma el Sol
Los rayos solares (UVA y UVB) del Sol y de nuestros solarios tienen muchos efectos positivos en nuestro cuerpo. Uno de los efectos más importantes es la producción de la Vitamina D en nuestra piel (UVB). La Vita-D en realidad es una hormona que influye en muchos procesos de nuestro cuerpo. Así es necesaria para […]